先ずは普段の使い方をセルフチェックしてみて下さい。

先ずは、枕の使い方を思い出して下さい。枕に頭を乗せるとき、枕が肩先に触れる位置でご使用されてますか？  枕が肩先から離れると、首すじが宙に浮き余分な負担がかかります。また、肩の保温力も下がります。枕の使い方で寝心地も随分変わりますので、一度チェックしてみて下さい。

それでも駄目なら、ご自分に合った枕を探して下さい。

枕選びの注意点をいくつかピックアップしていますので、ご参考になさってください。